我长得特别瘦``1.75米才52公斤,请问吃什么可以增胖.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 11:56:06
年年都有体验,身体没什么毛病``脸色不怎么好,看上去好象有病,可我体检又没撒毛病(肝公能也查过),吃饭时总没撒口味,我想跟我上网有关系吧,每天上网时间都在6小时以上.

真羡慕你能问出这样的问题,非常愿意友情赠送简易增肥秘诀:)
1. 重视晚饭,可以多餐多食,最好吃饱就睡,或临睡前趴在床上吃甜食,或看电视时机械吃食,明明吃饱还是吃,当然之后要进爱吃的东西,否则会恶心的:P,HEHE ,感觉我在教你变傻呢~
2. 吃饭时少喝酒,啤酒肚子胖的不匀称,哈,也少抽烟,影响食欲
3. 没食欲的时候,饿两天,想吃的时候就暴食
3. 少运动,以车代步。

最后一句送给你增加士气:
虽然一口不能吃出胖子,但没有无缘无故的胖,不吃谁都胖不起来 :)

你的问题就是胃口的事了,我上网的时间不必你差,可是很能吃,你的加强体育锻炼,让你闻到香味就感到肚子很空的感觉。能吃能喝,不用多久你的体重肯定就会上来的。到时候,你的体重超了可不要怪我啊。

喝蜂蜜叫牛奶`
我用人格担保绝对会胖的`不信你试试
味道也不错`

吃了饭,就躺一会,长胖很快,老百姓说:吃了饭,躺一躺,身上的膘长一长,虽不科学,但可长胖.

在晚上睡觉前吃一些甜食,不要做剧烈运动.躺在床上睡觉就行了 .保持一个月就会有效果的,试试看!

觉得晚上